我+我的寶貝產前計劃

Mom and baby

Prenatal Program

歡迎來到 HPSJ 的產前計劃,我 + 我的寶貝!如果這是您第一次或最後一次懷孕,我們希望幫助您獲得您想要的自己、您的身體和您的寶寶。

這段旅程會有起起落落,HPSJ 可以幫助您:

立即註冊我+我的寶貝程序

與友好、訓練有素的衛生保健人員合作,滿足其他需求,例如與交通、食品、當地公共衛生護士家訪計劃等的聯繫。 如果您想報名參加我+我的寶貝計劃請點擊立即註冊按鈕。 HPSJ 代表將致電您以獲取更多信息。

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我的獎勵計劃

你可知道?懷孕後立即去看醫生可以獲得禮品卡。

Text4baby 程序

每週通過手機接收短信。 給嬰兒發短信到 511411。

健康懷孕

“擁有健康的 9 個月懷孕意味著您獲得了過上最好的生活所需的支持。 聖華金健康計劃在這里為您服務。 這我+我的寶貝計劃將三個月的小冊子郵寄給 HPSJ 懷孕的會員。 您可能已通過郵件收到您的副本。 以下是每本小冊子中討論的內容。

Me + My Baby Program

Me + My Baby Program

Pregnancy Check Ultrasound

Pregnancy Trimesters Me + My Baby Program

頭三個月

First Trimesters
  • 精神健康
  • 物質使用
  • 營養與口腔健康基礎
  • 您多久看一次醫生

您還收到了“寶貝更新!” 卡片向您展示寶寶的大小,並分享寶寶正在做的新的和令人興奮的事情。

孕中期

Second Trimesters
  • 精神健康
  • 產前維生素
  • 支持食物需求
  • 這個三個月要問你的醫生什麼

您還收到了“寶貝更新!” 卡片向您展示嬰兒的大小,並分享嬰兒在懷孕期間正在做的新的和令人興奮的事情。

第三學期

Third Trimester
  • 精神健康
  • 為出生做準備
  • 分娩跡象
  • 餵養你的寶寶
  • 醫院清單

您還收到了“寶貝更新!” 卡片向您展示寶寶的大小,並分享寶寶正在做的新的和令人興奮的事情。

懷孕和物質使用

您可能會發現自己使用了可能會傷害您的東西。 既然您懷孕了,您的寶寶就會接觸到這些相同的物質。 如果您想了解更多關於手頭有什麼幫助的信息,請展開每個主題。

大麻

一段視頻由讓我們談談大麻

如果我懷孕了,我可以使用大麻來緩解噁心嗎?
回答:
不會。在懷孕期間使用大麻會影響寶寶大腦的生長和發育。 嬰兒可能更有可能出生時體重較低。

哺乳時使用大麻安全嗎?
回答:從研究中還不清楚。 我們所知道的是,在大麻中發現的任何形式的化學物質都可以通過母乳從母親傳給嬰兒。

有關更多事實,請訪問以下網站:

關於在懷孕期間使用大麻及其安全性,有很多東西需要學習。 一定要和你的醫生談談,這樣你們兩個都能找出最適合每個人的方法。

煙草

CDC的視頻(疾病控制和預防中心)

煙草使用會影響您健康懷孕的機會。 如果您在懷孕期間使用煙草,也許您已經決定現在是戒菸的時候了。 您可以獲得戒菸幫助; 您的選擇可能涉及:

  • NicoDerm CQ 貼片
  • 尼可萊口香糖
  • 尼可萊含片
  • 日班
  • 尚蒂克斯

作為 HPSJ 會員,您可以致電我們的行為健康合作夥伴信標 1.888.581.7526獲得行為健康支持以幫助您戒菸。 一組兩種治療方案已被證明可以使您的機會加倍無菸. 如果您正在尋找更多支持,請查看以下內容:無菸媽媽

一段視頻由加州吸煙者幫助熱線

與您的醫生討論您的選擇。 報名參加我和我的寶貝計劃將為您提供開始戒菸之旅所需的幫助。

阿片類藥物

一段視頻由加州公共衛生部

如果您發現自己使用止痛藥或其他阿片類藥物的次數超出了您的意願,那麼您可以得到幫助。 無論您的情況如何,您的醫生、健康計劃和其他工作人員都準備好為您提供幫助。 自己戒菸並不是最好的,但對於使用阿片類藥物的人來說,有經過驗證的治療方法。 它被稱為藥物輔助治療 (MAT),它涉及一組:

  • 藥物使用
  • 輔導服務
  • 行為療法

關於 MAT 治療阿片類藥物使用障礙的一些神話包括:

  • 神話:MAT僅適用於短期。
    • 事實:研究表明,使用 MAT 至少 1-2 年的患者長期成功率最高。
  • 神話:我的狀況還不錯,可以要求 MAT。
    • 事實:MAT 使用根據您的獨特情況量身定制的各種藥物。
  • 神話:大多數健康計劃不涵蓋 MAT。
    • 事實:作為 HPSJ 會員,您可以享受此類治療。

以下是了解更多信息的鏈接:

與您的醫生討論您的選擇。 報名參加我和我的寶貝計劃將為您提供開始戒菸之旅所需的幫助。

Medi-Cal 承保懷孕期間的牙科

Medi-Cal Covers Dental During Pregnancy
一段視頻由微笑,加利福尼亞

去看牙醫進行定期清潔和檢查並保持良好的日常口腔衛生可以幫助您和您的寶寶保持健康! 通過訪問了解更多信息並找到您附近的牙醫SmileCalifornia.org.

Posted on April 20th, 2016 and last modified on July 29th, 2022.

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