¡Los dientes de su hijo(a) son importantes! - Comenzando a partir del nacimiento

Haga clic en una sección de la rueda interactiva para aprender más sobre cómo mantener sus dientes fuertes y sanos.
Image Info
Como dice la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) y otros grupos de niños, el deterioro dental (también llamado caries de la primera infancia, o CPI) es la enfermedad más común de los niños en el país. Puede perdurar durante toda la vida. Como resultado, es fundamental que los padres trabajen con el médico de sus hijos para inculcar buenos hábitos de higiene oral desde las primeras emanas de la vida de su bebé.

¿Por qué es importante?

Cuando los niños tiene una boca saludable:

  • Pueden hablar con claridad
  • Pueden comer alimentos saludables
  • Se sienten bien sobre sí mismos
  • Es más probables que no pierdan días escolares debido a dolores dentales
  • Tienen menos de probabilidades de desarrollar caries en sus dientes definitivos

Tener una boca saludable también significa:

  • Crecimiento y desarrollo saludables
  • Ser capaces de concentrarse y aprender
  • Una boca sin dolor

La mayoría de nosotros cuando oye cuidado dental piensa en el dentista. Pero, como padre/madre, usted trabajará con el médico de su hijo(a) mucho antes de que vean a un dentista. Desde el nacimiento, usted visitará a su médico para exámenes de salud. Durante estas visitas, el médico puede ver la boca de su hijo(a) para asegurarse de que goce de la misma salud que el resto del cuerpo. El médico puede darle datos sobre cómo comenzar a cuidar de la boca y de los dientes de su hijo(a).

Los dientes de leche son tan importantes como los dientes definitivos.

¿Sabía usted?

  • En los niños, las caries dentales son cinco veces más comunes que el asma..
  • En los niños, son siete veces más comunes que las alergias.
  • Más del 40 por ciento de los niños sufren de deterioro dental al momento de llegar al kindergarten.
  • Los niños con caries en sus dientes de leche tiene mucho más riesgo de padecer caries en sus dientes definitivos.

¡Detenga las caries antes de que aparezcan!

  • Cuando aparezca el primer diente de su hijo(a), hable con su médico para conocer sus opciones disponibles.
Cuando aparezca el primer diente de su hijo (a), hable con su médico para conocer las opciones disponibles.
    • Su médico puede aplicarle barniz de flúor sobre el diente y/o dientes para detener las caries antes de que aparezcan. 
    • Como miembro de Health Plan of San Joaquin, esta ayuda es gratuita para usted.
    • Si corresponde, su médico puede darle gotas de flúor para administrarle a su hijo(a) a diario para detener las caries antes de que aparezcan.
  • Cepille los dientes de su hijo(a) con pasta dental con flúor dos veces al día durante 2 minutos.
  • Si su hijo(a) tiene menos de 3 años de edad, cepille con muy poca cantidad de pasta dental con flúor.
  • Si su hijo(a) tiene entre 3 y 6 años de edad, cepille con una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de una arveja.
  • Los niños pequeños tendrán que cepillarse sus propios dientes, peor necesitan ayuda hasta que dominen bien sus manos. Cepille los dientes de sus hijos, o ayude con el cepillado de dientes de sus hijos hasta que tengan alrededor de 7 u 8 años de edad.

¿Cuándo debería mi hijo(a) visitar al dentista?

  • Lleve a su hijo(a) al dentista para un examen de salud al cabo de su primer año de vida, y luego siga haciéndolo.
  • Si su hijo(a) aún no ha ido al dentista, llévelo(a).
  • Consúltele a su dentista qué puede hacer usted para mantener la salud tanto de su boca como la de su hijo(a).
  • Asegúrese de ir al dentista tan a menudo como su dentista se lo indique.

X

Primer diente, primera visita

Padres e hijos -  Es muy importante hacer visitas regulares al dentista durante toda la vida, comenzando a más tardar en el primer año de edad. El dentista puede detectar problemas dentales mucho antes de que se conviertan en problemas más severos en el futuro.  Su niño podría tener problemas de salud oral como caries o enfermedad de las encías si no son detectadas a tiempo.


Limpieza dental con su dentista.

Health Plan of San Joaquin no ofrece beneficios dentales. Sin embargo, hable con su médico acerca de cómo iniciar buenos hábitos de salud a temprana edad. Para encontrar un dentista que acepte el servicio de Denti-Cal, haga clic a este enlace.

X

2 minutos, 2 veces al día

Ayude a sus hijos a cepillarse los dientes 2 veces al día por 2 minutos cada vez. Esto ayudara a evitar el mal aliento, las caries y otros problemas que puedan dañarles los dientes en el futuro.  La alianza entre Partnership for Healthy Mouths y Healthy Lives recomienda que los padres ayuden a los niños a cepillarse los dientes hasta los 8 años de edad. Cuando los primeros dientes del niño comienzan a crecer, se recomienda limpiarle los dientes con un cepillo dental y usar un poco de pasta de dientes con flúor del tamaño de un grano de arroz.

Limpieza dental con su dentista.

Health Plan of San Joaquin no ofrece beneficios dentales. Sin embargo, hable con su médico acerca de cómo iniciar buenos hábitos de salud a temprana edad. Para encontrar un dentista que acepte el servicio de Denti-Cal, haga clic a este enlace.

X

3 aplicaciones de barniz de flúor por año

El flúor es un mineral natural que se encuentra en el agua, algunos alimentos y en la tierra. Para ayudar a proteger los dientes contra las caries, se añade fluoruro a productos dentales como pasta de dientes y otros.

¿Cómo el flúor protege los dientes? El fluoruro ayuda a que los dientes de sus hijos sean más fuertes, lo que ayuda a prevenir la caries. También detiene la caries dental en los niños cuando aún están pequeños. El cepillado diario con pastas dentales que contienen flúor ayudan a que el fluoruro penetre en la superficie de los dientes.  También, el flúor en los dientes ayuda a que el esmalte dental sea más fuerte y ayuda a eliminar el sarro de los dientes.

¿Quiénes necesitan flúor? Los niños (de 6 meses a 16 años de edad) que residan en lugares donde no se le añada flúor al agua corriente. La cantidad de flúor necesario depende de la edad y de las fuentes de flúor.

X

Cambie su cepillo de dientes cada 4 meses

Los niños deben usar un cepillo de dientes suave. El tamaño y la forma del cepillo dental deben permitirles alcanzar todas las áreas de la boca. Cambie el cepillo dental cada 3 a 4 meses, dependiendo de la calidad de las cerdas (si están gastadas), también si sus niños han estado enfermos.

X

5 porciones de frutas y verduras

Las frutas y verduras, junto con un plan de alimentación equilibrado, han demostrado disminuir las caries y ayudar a la salud oral (boca) por muchas razones: muchas frutas y verduras son buenas fuentes de vitamina C, algunas tienen hierro y calcio, y no tienen azúcares añadidas.

Asegúrese de obtener los nutrientes vitales que ayudan a la salud oral (boca) como:

Calcio: Los dientes y las mandíbulas son en su mayoría calcio
Hierro: El hierro ayuda a la salud de su lengua
Vitamina C: Poca vitamina C puede causar sangrado de las encías
Vitamina D: La vitamina D ayuda a los huesos (huesos y dientes) para tomar en calcio

Aquí está una lista de 10 frutas y verduras que pueden contribuir a una buena salud dental:

  • Fresas
  • Manzanas
  • Plátanos
  • Sandía
  • Naranjas
  • Piña
  • Pepino
  • Zanahorias
  • Apio
  • Ajo